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Tapioca é um ingrediente polêmico em dietas low-carb. Descubra seus impactos na saúde e como integrá-la de forma inteligente!
Prebióticos e probióticos influenciam a saúde mental. Descubra seus benefícios e como integrá-los na sua dieta!
Alimentação rica em ferro é essencial para vegetarianos, garantindo saúde e bem-estar. Descubra maneiras práticas de incluir mais ferro na dieta!
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Óleos essenciais são componentes chave da aromaterapia, com múltiplos benefícios à saúde física e emocional.
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Óleos essenciais podem impactar o sistema nervoso positivamente. Entenda como isso é possível e suas aplicações práticas.
A menopausa é uma fase cheia de desafios para muitas mulheres, marcada por mudanças físicas e emocionais, incluindo alterações hormonais que afetam a saúde óssea. Um dos maiores riscos durante essa fase é o aumento da perda de densidade óssea, que pode levar ao desenvolvimento da...
A meditação guiada tem se mostrado uma prática de grande relevância na saúde cardiovascular, principalmente em pacientes que sofrem de insuficiência cardíaca crônica. Estudiosos apontam que a meditação guiada proporciona uma melhoria significativa na variabilidade da frequência cardíaca, que é um indicador crucial da resiliência do...
A Doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência em idosos, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Caracterizada pelo declínio progressivo das funções cognitivas, a doença tem um impacto devastador na qualidade de vida dos pacientes e de seus familiares, além de...
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e possui um impacto significativo na qualidade de vida, tanto no aspecto físico quanto mental. Estudos indicam que a insônia está frequentemente associada a uma ampla variedade de fatores, incluindo...
A química possui uma formação robusta, com graduação e mestrado pela Universidade Federal da Paraíba e doutorado em Química Analítica pela UFSCar, com pesquisa no CENA da USP. Especializou-se em Espectrofotometria e Química Limpa. Realizou pós-doutorado em Ciência dos Materiais na UNIVASF, ampliando sua expertise na área.
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